5月防疫不放松!给孩子-衣食住行-四大主张

5月防疫不放松!给孩子”衣食住行”四大主张
编者按:五月郊游季,孩子们参加户外活动的次数增多了。尽管疫情防控向好,但也不能放松警觉,怎么让孩子做好健康防护呢?衣时节替换穿什么气候转热,活力充沛的孩子们稍一跑动就或许汗流浃背。提示家长,此刻给孩子穿衣要薄厚适中,不能贪凉。别的,外出郊游时,穿长衣长裤能有用防止蚊虫吸食。孩子的衣服应宽松舒适,以简练大方为宜,少穿硬挺布料做成的紧身衣服,内衣首选棉质透气的资料,不要穿透气性差又不吸汗的涤纶、尼龙、腈纶之类的化纤品。衣料要选用透气性好、吸湿性强、柔软服帖的棉布,引荐针织衫、休闲衫、宽松裤等。关于孩子暴露在外的皮肤,外出时也别忘了做好防晒。食一日三餐讲规则榜首,要让孩子吃得规则,饮食均衡,防止暴饮暴食。早、中、晚守时进食,早餐要吃好,因为早餐可认为儿童供给上午活动所需求的能量,使孩子精力充沛。第二,各类食物荤素调配要合理。挑选富含优质蛋白质的食物,如乳类、鸡蛋、瘦肉、肝脏、豆类和豆制品、米面类等,鼓舞儿童多食新鲜蔬菜、生果。防止食用蜕变、未熟的食物。因为青少年生长发育快,应加强钙的补偿,9岁~18岁时,人体对钙的需求量最多,所以,家长可在孩子的日常饮食中恰当添加牛奶及其他强化维生素D的乳制品。第三,营建杰出的饮食气氛。家长可通过本身的守时进餐以及挑选健康、养分的食物等方法,为孩子建立一个好榜样,鼓舞他们品味各种食物,并让孩子参加到膳食方案的拟定和制造中来,这样做等于为孩子供给了既生动又有价值的一课。住环境卫生 居家安全要留意坚持室内空气流通,守时开窗通风,家长应防止在室内吸烟。一起,坚持家具和图书等物表卫生、整齐。可通过湿式扫地来清洁地上,勤晒被褥,厕所要清洁通风,饭前便后要洗手,可运用番笕或洗手液,活动水冲刷双手。咳嗽、打喷嚏时留意礼仪,如用纸巾或肘部遮挡。个人的茶杯、毛巾要专用,饭后漱口,迟早细心刷牙。关于居家安全来说,开窗时应警觉高空掉落的发作,窗户前不要放置家具,避免孩子爬上去时发作掉落损伤。一起,还应加强电器运用安全教育,如微波炉在家庭中的使用非常遍及,家长别忘了提示孩子,从微波炉中拿出盘子或食物时,要先戴好隔热手套,避免被烫到。家中药物别乱放,保存好药品和化学品容器上原有的标签,不要把有毒物装在从前装无害物的瓶子里,如果汁瓶、矿泉水瓶等,避免孩子误饮,形成消化道危害或中毒事件发作。行外出防护别大意在疫情时期,削减去公共场所的次数,若需外出要预备好口罩、一次性纸巾,人多的当地主张戴口罩,触摸不干净物品后及时清洁手部。外出时还要留意交通安全,过马路要分外当心。因为儿童的区分才能和预见性等都比成人差,对风险反应迟钝,短少避险逃生的认识和才能。比方,成年人过马路时知道该快走几步或停下来让车先过,但儿童或许认识不到这一点。所以,家长要提示孩子,过马路前细心观察红绿灯以及道路上的车辆状况,确保安全。小贴士:带孩子郊游在外能够吃什么?榜首,水是必备。纯净水和矿泉水主张作为首选。若是自驾游或是预备进行爬山等耗费膂力的活动,主张带着能量型饮料或许富含蛋白的奶制品,补偿水分的一起也能够坚持血糖。第二,生果助养分。出游时因条件限制,许多人饮食中的蔬菜摄入量都会大大削减,而生果中富含的维生素c、钾等微量元素能够协助补偿蔬菜摄入削减而形成的养分缺失。第三,富含蛋白的食物以果腹。鸡蛋、牛肉干、鱼片等富含蛋白质的食物,既能够进步饱腹感并且能够满意人体所需的养分。因而,主张每餐都应备有一种高蛋白的食物。第四,主食巧调配。玩得尽兴时,身体的耗费也会大大添加。为了坚持身体的机能,主食不只应吃饱,也应挑选松软易消化的食物,如馒头、面条等。(公民健康网归纳自健康我国、公民网-科普我国)

在议会上院遇阻 英-脱欧-法案临门一脚遇铁板

在议会上院遇阻 英”脱欧”法案临门一脚遇铁板
本来估计顺畅“闯关”的英国退出欧洲联盟法案20日在英国议会上院遇阻。上院议员当天经过3条修正案,要求政府维护欧盟侨胞“脱欧”后在英国的居留权,一起继续尊重欧洲法院的法例判定。  英国若想本月31日有序“脱欧”,需求议会两院同意说明退出条件的“脱欧”法案。议会上院20日的决议让“脱欧”法案正式收效时刻拖延,但不太或许阻滞“脱欧”。  【上院设“路障”】  这是辅弼鲍里斯·约翰逊上一年12月领导保守党在议会选举中赢得大胜以来,第一次在议会遇挫。  “脱欧”法案从前在议会下院未经修正顺畅获批,随后送交上院审议,而保守党在上院不把握大都优势。  自由民主党籍上院议员约翰尼·奥茨20日提出的修正案以270票拥护、229票对立的表决成果首先获经过。自由民主党坚决建议英国“留欧”。  奥茨的修正案提出,答应欧盟侨胞在“脱欧”后主动留在英国,而无需向政府提交请求,且政府应向欧盟侨胞发放实体居留许可证。路透社报导,英国政府从前只表明,欧盟侨胞将取得与护照相联的“安全电子身份”。  英国《卫报》报导,内政部国务大臣布兰登·刘易斯很快经由交际媒体“推特”驳斥修正案,回绝发放实体许可证,说政府方针不会改动。  当天经过的别的两条修正案则有意约束英国法院推翻欧洲法院判例的权利,说法院若想违背欧盟判例法,须诉诸英国最高法院。  英国议会上院21日或许继续给政府“添堵”,为“脱欧”法案增加维护儿童难民的修正案。这一许诺由上一任辅弼特雷莎·梅作出,但在“脱欧”法案中不见踪影。  【下院再“滚刀”】  美联社报导,英国议会下院有权否决上院经过的修正案。20日的挫折不会阻挠“脱欧”法案收效,但这意味着法案本周晚些时候再度送交下院审议。不少人本来预期,法案21日即可获上院同意。  取得英国议会“放行”以外,“脱欧”法案还需取得欧洲议会同意。欧洲议会有望下周审议法案。  依照英国广播公司的说法,保守党在下院坐拥80个议席的大都优势,预期会把上院提出的修正案否决。  英国定于本月31日正式“脱欧”。此前,英国“脱欧”曲折不断,日期也一延再延,导致英国、欧洲甚至世界经济曩昔3年多继续受不确定性连累。(海洋)(新华社专特稿)

成都花木业“进军”直播带货 拉动“川派盆景”销量增加

成都花木业“进军”直播带货 拉动“川派盆景”销量增加
一个直播间便是一个无形的店面,一条短视频便是一条广告。现在,直播带货鼓起,尤其在疫情期间,不少职业从业人员转型网络主播,拓荒“线上”阵地。  在成都温江,传统花木职业在迎接挑战的一起,也掌握住了新的机会。不少“新农民”敞开直播带货、短视频推行之路,程泉书便是其间一位。  直播带货  盆景销量同比添加  程泉书两年前从外地到温江创业,在万春镇镇江村家庭园艺立异中心运营川派盆景。他给自己的一方宅院取名为“程家桩”。  在网络营销方面,程泉书其实是位“内行”,“很早就经过论坛、QQ、微信大众号等方式推行自家的盆景。现在直播出来了,愈加直观,覆盖面更广。”程泉书描述,感觉自己与顾客的间隔拉得更近。“天南海北的人都在一间‘屋子’里评论咱们感兴趣的工作。”  早在一年前,程泉书就注册了短视频渠道,开端发布与盆景相关的短视频和直播。现在,每天他都会守时在线上与粉丝“碰头”。“我首要介绍四川特有的种类金弹子,包含怎样养活、怎样防治虫灾以及修剪造型等。粉丝多为喜爱盆景艺术的朋友,这叫精准粉。”他不只熟稔各种专业名词,还摸清了线上营销路子。  据程泉书介绍,现在每天在直播间内都会发生多笔买卖,金额从几百到几千元不等。“直播页面有一致的购买链接,有时顾客会依据所供给的联系方式,直接与咱们对接购买。”现在,程泉书直播间的粉丝已堆集至5.9万。在疫情期间,他的盆景销量同比还有所添加。“自从快递康复以来,均匀每月的销量都在四五十万元,而上一年这个时期最多就二三十万元,乃至更低。”  粉丝很多  盼直播进入5G年代  粉丝数不断添加,也让程泉书感受到新的压力。“曾经刚开端,只要几个人看直播,粉丝也不多。渐渐坚持下来就有了堆集。但‘破万’后,想往上走越来越难。”他表明,粉丝添加需求量也提高,促进自己要扩大和完善售后服务团队。“并且线下的栽培也得跟进,否则没有资源。”  程泉书理解,要想持续开拓市场,不只要靠物美价廉的产品,还得具有商誉且满足专业。“不能把东西卖出去就完毕了,还得做好售后技术指导。”经过直播这种方式,程泉书能够为顾客作出及时直接的释疑。  作为直播达人,程泉书现在最大的等待便是进入5G年代。“现在同一场直播在线人数过千后就会呈现推迟卡顿,期望5G遍及后,这个问题能够得到解决。”  华西都市报-封面新闻记者 杨晨

金沙水电站4个作业面复工 年末首台机组发电方针不变

金沙水电站4个作业面复工 年末首台机组发电方针不变
“8台抽水泵都到位了,抽水功率翻了一倍。”2月24日,水电七局金沙水电站项目经理赵然在施工现场欢喜地说。当天是国家严重建设项目、省重点工程——金沙水电站正式复工的第六天,389名工程管理人员和施工作业人员已返岗,在4个作业面打开施工。  金沙水电站坐落金沙江中游攀枝花西区河段。去年末,金沙水电站完成三期截流,方案于今年末完成首台机组发电。“按工程方案,基坑排水2月1日竣工并开端下一道工序,现在简直延迟了1个月。”四川省能投攀枝花水电开发有限公司总经理黄强说,在5月底汛期降临前,假如三期围堰施工不能到达安全度汛要求,工期只能推后1年。  工期急迫,攀枝花市西区政府拟定帮忙推进金沙水电站项目有序复工复产方案,推出专班服务、专案推进、专办保证等“三专”服务。2月19日,金沙水电站顺畅复工。2月24日上午,40多名工人在三期基坑作业,8台抽水泵搭乘竹排漂浮在水中,轰轰作响。“本来只要4台抽水泵,为了赶工期,咱们从雅安工地紧迫调运了4台。”赵然说,现在最紧迫的便是三期基坑排水和围堰灌浆,添加抽水泵后,每小时可抽5200立方米,功率翻了一倍。“咱们还在研讨下一步保证办法,经过调整设备、人力、机器、技能等,将延误的工期赶回来。”  “咱们严厉按‘防疫’与‘防洪度汛’两不误思路,正尽力全面复工,力求今年末首台机组发电方针不变。”该公司董事长何林说,现在施工现场度汛项目正打开施工路途填筑、围堰防渗处理、根底开挖整理等作业,度汛项目复工率达80%以上。  金沙水电站是金沙江中游10级水电纽带规划的第9级,总装机56万千瓦,总投资74.23亿元,属大型水电站,方案2020年末完成首台机组发电,2021年工程竣工。到时,金沙水电站年发电量将达21.77亿度,可满意60万居民、约一半以上攀枝花家庭一年的用电需求。现在,土建工程已进入收尾阶段,机电装置全面打开。